属鼠的人在调整运程、提升生活质量方面，可从多个维度着手，让生活焕发新的光彩。
心态调适：属鼠人聪慧机灵，但有时易焦虑，要学会正视压力，每日留出特定时间进行冥想或深呼吸练习，排除杂念，使内心重归平静，面对困境，把它当作成长契机，以积极乐观的心态应对，这种心态转变能吸引来更多好运与助力，为生活质量的提升奠定心理基石。
事业精进：工作中，属鼠人应充分发挥自身敏锐的洞察力与应变能力，主动参加培训课程，学习新知识、新技能，拓宽职业道路，与同事保持良好合作，学会倾听他人意见，在团队中展现自身价值，争取获得晋升机会，薪资与地位的提升会直接改善生活品质。
财富规划：理财上，属鼠人要多做研究，制定预算，清晰收支情况，避免不必要消费，根据自身风险承受能力，合理配置资产，如稳健型可选择债券基金，激进些可适当投资股票，但要做好风险把控，长期坚持理性理财，财富积累将为生活提供更坚实物质保障。
健康维护：身体是革命的本钱，属鼠人需养成规律作息，早睡早起，保证充足睡眠，饮食上注重营养均衡，多吃蔬果谷物，少吃油腻辛辣，定期进行体育锻炼，像慢跑、瑜伽等，增强体质，减少疾病困扰，以饱满精神享受生活。
通过心态、事业、财富、健康等多方面的精心调整，属鼠人定能让自己的运程朝着积极方向发展，全方位提升生活质量，拥抱更加美好的人生。
